Deine Fragen

Was bedeutet „RÜPP®”?

„RÜPP®” steht für „Raus aus der Überforderung mit Positiver Psychologie”.
Wie oft findet eine Session statt?

Im Rahmen unserer Zusammenarbeit kannst du zwischen einer Session pro Woche oder alle 14 Tage entscheiden. Ich empfehle, nicht mehr als zwei Wochen zwischen den Sessions verstreichen zu lassen, da du durch diese Regelmäßigkeit schnell Veränderungen sehen wirst und Sicherheit bekommst.
Wie läuft eine Session ab?
Zu Beginn klären wir die Zielsetzung für die Session. Im Anschluss wählst du das Thema, was du besprechen möchtest. Du stehst als Expertin für dein Leben im Mittelpunkt – ich höre aktiv und neugierig zu, stelle dir Rückfragen und reflektiere deine Worte. So kann ich dir nachhaltig die beste Unterstützung bieten.
Wie lange dauert eine Session?
Eine Session dauert maximal 60 Minuten. Es kann auch sein, dass in den ersten 30-45 Minuten schon sehr viel passiert, dass wir die Sitzung dann in beiderseitigem Einverständnis schon etwas früher beenden.
Bietest du auch digitale Sessions an?
Ja, ich biete auch digitale Sessions über Zoom an. Wenn du im Landkreis Vechta oder Umgebung wohnst, kannst du auch gern in meine Praxis am Neuer Markt 4 in Vechta kommen. Du entscheidest, was gerade für dich passt.
Ich finde mein Thema nicht auf deiner Website. Kann ich mich trotzdem melden?
Natürlich! Als Coachin bin ich für den Prozess verantwortlich, inhaltlich bist du die Expertin. Daher ist jedes Thema willkommen – ich freue mich, dass du so mutig und neugierig bist, auf innere Entdeckungsreise zu gehen.
Was ist, wenn ich im Urlaub bin oder kurzfristig etwas dazwischen kommt?
Das ist überhaupt kein Problem – jeder braucht mal Urlaub oder eine kurze Verschnaufpause. Wir legen bei Beginn unserer Zusammenarbeit die ersten Termine fest, sodass du diese schon so planen kannst, dass es für dich passt. Sollte doch einmal etwas dazwischen kommen, gib mir einfach 24 Stunden vor unserer Session Bescheid und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Wie viel kostet eine Zusammenarbeit mit dir?
Um dir diese Frage zu beantworten, muss ich zuerst mehr über dich, deine Situation und dein Ziel erfahren. Das besprechen wir alles in Ruhe in unserem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch. Du kannst hier aber schon einmal vorab einen ersten Eindruck bekommen. Was ich dich an dieser Stelle fragen möchte, ist: Was kostet dich gerade dein Grübeln?
Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich eine Session möchte/traue mich nicht…
Das kann ich total gut nachvollziehen. Aber wie viel hast du schon ausprobiert und hast noch keine langfristig funktionierende Lösung für dich gefunden? Daher kann ich dich nur dazu einladen, ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch mit mir zu führen – dort können wir schauen, was dir noch fehlt, um eine Entscheidung für dich zu treffen.
Woran merke ich, dass die RÜPP®-Methode das Richtige für mich ist?
Wenn dich dein Gedankenkarussell viel Kraft und Schlaf kostet, dich dein Grübeln lähmt und du dein Gedankenkarussell endlich stoppen möchtest, ist meine RÜPP®-Methode genau das Richtige für dich. Darüber hinaus lernen wir uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch kennen und können deine offenen Fragen klären. Danach kannst du entscheiden, wie du dich fühlst und ob eine Zusammenarbeit mit mir das Richtige für dich ist.
Wie kann ich sichergehen, dass mir die RÜPP®-Methode langfristig hilft?
Genau hierfür habe ich meine RÜPP®-Methode ausgelegt. Du wirst über einen langen Zeitraum von mir begleitet, um dir Sicherheit zu geben und sicherzustellen, dass du deine Lösung wirklich langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.
Gibt es eine Garantie?
Die einzige Garantie, die ich dir geben kann, ist, dass sich etwas verändert, wenn du bereit bist, dich mit deinen Themen auseinanderzusetzen.